蓝盈莹毕业于中央戏剧学院08级表演系本科班。2011年，因出演陈嘉上执导的古装魔幻片《画壁》正式步入演艺圈。后来，在2012年，《甄嬛传》大热，蓝盈莹因出演浣碧这一角色而备受关注。
再到2017年11月，蓝盈莹参加演技竞演类励志综艺《演员的诞生》，并进入总决赛以及“三强”，获得“新锐演员的诞生”。这不仅仅是对于蓝盈莹演技的肯定，同时也是观众对于她的认可。
回到此次蓝盈莹的新剧《精英律师》，这部剧将叙事的视角聚焦于律师行业，通过剧中演员的演绎，将律师行业中的行业特性、行业生态以及职场关系更加直观地带给观众，让观众更层次地了解生活中他们常见的“律师”，同时这部剧也聚焦了当前社会的焦点话题，如老人赡养、房产纠纷，在演员精彩演绎的同时，带给观众的是更加深刻的反思和传达。
无论是饰演何种角色，是正面的角色还是反面的角色，蓝盈莹都能凭借自己的理解将角色更加完整地奉献给电视机前的观众。她凭借自己的表演经验，将每一个角色所要表达出来的“正”与“反”带给喜欢她的观众。不论是合作过的演员还是合作过的导演，都评价她，对于角色的诠释有着自己独特的“味道”，总是能将角色表演更加具有活力，能够给到剧本给不到的内容，也许这种就是大家常说的“天赋”吧。
在演绎过各种类型的电视剧后,蓝盈莹演技不断被观众和业内人士认可，逐渐在越来越多的作品中担任着重要的角色，但是在这期间，她也没有间断对于话剧的演绎，因为话剧是锻炼自身演技最好的方式，蓝盈莹通过话剧舞台走出来，又回归话剧舞台，可谓不忘初心，方得始终，而话剧舞台的锤炼也使得他对于角色的掌控以及人物心理的掌握有着自己独特的理解和诠释。
